co dają

z tego co wiem to na kicku co roku jest od podstaw bo ludzie odchodza i przychodza co chwile... trenerzy sa prawie zawsze obaj, czesto poprawiaja (gdy ktos robi zle), i daja niezly wycisk kondycyjny, rozciaganie tez jest na kazdym treningu. na krav-madze tez jest fajnie tylko ze tak jak wczesniej wspomnialem stosunkowo drogo jest i na dodatek [...]

[...] że genetyka ... komórki trochę głupieją , mnożą się , są takie trochę inne ... i produkują melaninę to jest nowotworzenie - ale nadal sa pod kontrolą , nie naciekają , nie dają przerzutów ... podowem może być teoretycznie to co produkuje nowotwory : rózne promieniowania , to co przyjmujemy , gdzie mieszkamy , genetyka itp ... piszecie o słońcu [...]

Bjj jest najlepsze jesli nie lubisz sie silowac,nie jestes szybki,agresywny, itd.Jezeli dysponujesz powyzszymi cechami nie beda one wielka przeszkoda w bjj ale ich brak ci nie przeszkodzi w byciu dobrym na macie.Bjj jest najbardziej technicznym ze wszystkich istniejacych styli i nie wymaga zadnych predyspozycji psychofizycznych.Wystarczy miec [...]

z tego co wiem to 6-oxo sa 2 wersje i daja rade

Cośtam dają, ale mało co

z wyciskaniem to jest tak: musisz miec technike i duzo sily. do tego wchodza koszulki, ktore daja niesamowita poprawe wyniku. przysiad (na sztuke, gdzie liczy sie zaliczenie bojuz z mozliwie najwiekszym ciezarem, a nie takie popierdulki jak klepia neptyki na silowniach jak Polska dluga i szeroka) jest stasznie technicznym bojem. sila oczywiscie [...]

za pierwszym razem 1 miarka vpx wystrzelila mnie w inny swiat, teraz 3 na raz nie daja tego co wtedy 1

bic - zarty przeciez Znam swoj organizm wiem ze nawet te 3500-4000! kcal dziennie mnie nie podleja wiec chcac nie chcac pociecie bedzie... a efekt humorystyczny si eprzyda wali mnie to co sadza, daja mi tylko motywacje by im utrzec nosa damy rade

[...] a wcześniej przerwe miałem długaśną za słabe wyczucie, jednak wiedzieć nie = umieć zrobić coś zgodnie z założeniem ale trzeba będzie pomyśleć, bo ługo nieużywane ćwiczenia dają dobre efekty zazwyczaj po powrocie do nich trzeba będzie np siady przednie porobić i inne 'zapomniane' kasteta: co masz jeszcze w stałej suplementacji? no cla [...]

no i tez nie ma co przesadzac,to nie chodzi o to,zeby ktos sie rzucil w trybie berserkera bez gardy,tylko,zeby po prostu sprowokowac do ataku,co daje mozliwosc kontry. z refleksem,timingiem i po prostu umiejetnosciami Silvy jest to sytuacja dla niego wymarzona,bo zyskuje w tym momencie spora przewage nad swoim przeciwnikiem. zreszta mozna do tego [...]

Grzbiet: Martwy ciąg 5x10 (progresja) 30kgx8 x2 w.up 50,55,60,60,60kg Nogi nie dają rady :o http://www.youtube.com/watch?v=4tcphfv7GHs&feature=youtu.be Podciąganie na drążku szeroko podchwytem 4x10NEG (4seria/6neg) http://www.youtube.com/watch?v=iNhBZAoaF00&feature=youtu.be [...]

[...] a mimo to boli ten odcinek czasem. Coś jest nie tak, zacząłem ostatnio się rozciągać, ale muszę dobrać lepiej ćwiczenia, bo po tych, które robiłem, bolały mnie plecy (pewnie robiłem źle). Ciężary też raczej nie są tutaj winne, bo, jak wyżej pisałem, obecnie są takie, że nie dają mi w kość... Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-03-26 11:00:59

Lekarze u nas to bogowie co lekarz powie tak ma byc, nie wazne ze czasem daja durnowate zlecenia na zabiegi, trzeba miec oczy w dupie i glowe na karku zeby nie zabic pozniej pacjenta, bo np daje pole magnetyczne facetowi z rozrusznikiem:D Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2013-03-07 09:34:41

[...] co ja z rana mogę jeść normalnie i nawet do syta staram się bynajmniej jeść zdrowo ale jak mówiłem nie jest to dieta dopięta na ostatni guzik mam rodzine a w tym kraju dają tyle zarobić że się płakać chce i wiadomo jak jest.Pytasz czy mam diete na mase otóż nie jem intuicyjnie mniej więcej wiem ile co ma kcal, wage praktycznie mam stałą [...]

[...] 5 interwałów 15/45 (sprint/trucht) = 5 minut, bieg stałym tempem 15-20 minut z tygodnia na tydzień zwięszam ilość interwałów o 1. Czasem czuje zmęczenie nóg ... Interwały dają w kość. Myślałem o skróceniu do 3 serii ćwiczenia nóg, ale wydaje mi się to trochę bezsens. I teraz myślę maksymalnie trenować nogi w środę (w czwartek basen). Spróbuje [...]

co ty gadasz :D levery są bezpieczne i fajne :D daja po bebechu, a plery też czuć jak cholera :D

[...] Sustanon z racji tego, iż ma trochę krótszy ostatni estr może dawać mniejszą retencję wody jednak w praktyce różnica ta jest nieznaczna. Oba jednak brane bez antyestrogenu dają 'nadmuchany' efekt, szczególnie gdy łączy się je z innymi silnie aromatyzującymi SAA takimi jak metanabol. Kolejnym przykrym faktem są dość duże spadki masy po cyklu [...]

hehe ciekawe co wybierze, próbe zapełnienia luki po Torresie czy próbę posadzenia na ławie któregos z Brazylijczyków CSKA Swoja droga dziwi mnie lojalnosc zarzadu Legii ,daja mu wolna reke,podejrzane,w koncu milion euro różnicy,w sumie nie wiadomo jak skonstruowany jest kontrakt janczyka.

No a co one dają?.No i jak się je daje? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-07-17 16:27:56

NA ch** Ci sogi młody dają za to jakieś petardy od cybera czy co ?